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Muitas Vidas, muitos Mestres
Sobre Mim
Prática Mindfulness desde 2000;
Estudo e prática de diversos tipos de Meditação Transcendental desde 2001
Estudo e Prática Bioenergética desde 2003;
Estudos gnósticos entre 2004 e 2005
Estudo e prática Reiki desde 2005 ( Sistema Tradicional, Essencial, Tibetano e Gaia Animal)
Estudo de Anatomia, Fisiologia e Biomecânica do exercício em 2005
Terapeuta desde 2006
Coordenadora de núcleo regional da Associação Portuguesa de Reiki de 2010 a 2016
Ayurveda, Yoga, Xamanismo, desde 2013
Atualmente é responsável pelo projeto Azores Mindflow
Outros estudos:
- Psicossociologia do Trabalho e das Organizações
- Gestão e Organização de Eventos
- Técnicas de Apresentação e Comunicação em Público
- Ferramentas de Coaching e Psicologia Para Desbloquear a Mente
- Mindfulness Master Practitioner Diploma
- Coaching e PNL: Programação Neuro-Linguística
- Tantra
- Kundalini Yoga
- Nutrição na Saúde Gastrointestinal
- NeuroScience Coaching
- Neuroplasticidade
- Terapia Cognitivo Comportamental
A minha Missão
Apaixonada por Neurociências, Ayurveda, Antropologia e Comunicação, desenvolvo estratégias que impactem comportamentos, oferecendo práticas terapêuticas que estimulam a conexão entre corpo, mente e espírito.
Procuro inspirar o autocuidado, a consciência e a paz interior, contribuindo para uma sociedade mais harmoniosa e equilibrada.
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